Bienvenue
Je suis Carolane, thérapeute en relation d'aide & hypnothérapeute, je me spécialise dans le développement de
la confiance en soi, la gestion du stress & de l'Anxiété et le dépassement des peurs/phobies et des blocages intérieures.
Je suis formée en hypnothérapie à l’école de formation professionnelle en hypnotisme du Québec (EFPHQ) et en psychologie du développement humain à l'université Laval.
J'offre des accompagnements personnalisés et des programmes 100% en ligne, afin de vous aider à atteindre un mieux-être physique et émotionnel.
L'hypnothérapie, c'est pour qui ?
L'hypnose est l'outil de changement le plus puissant reconnu actuellement et il est démontré qu'en favorisant le calme, le sommeil récupérateur, la confiance et la sécurité intérieure, l’hypnose agit positivement sur le stress et l'anxiété.
L’hypnose thérapeutique est accessible à tous, car contrairement à l'hypnose de scène, tous le monde peut atteindre l'état d'hypnose afin de profiter de ses bienfaits sur son bien-être physique et émotionnelle.
L'hypnose a des effets positif à trois niveaux.
Physique/ corporel
Gestion de la douleur
Troubles psychosomatiques
Préparation à l'accouchement
Problèmes dermatologiques
Allergies saisonnière
Récupération physique
Augmentation de l'endurance pour les sportifs
etc.
Comportemental
Anxiété
Dépassement des peurs & des phobies
Procrastination
Gestion du poids/alimentation
Addictions (tabac, alcool…)
Insomnie
Timidité
etc..
Développement personnel et émotionnel
Gestion du stress
Gestions des émotions
Confiance en soi
Estime de soi
Accompagnement périnatale
Développement de la créativité
Libération de son plein potentiel
etc.
L'hypnothérapie, c'est quoi?
L’état d’hypnose est un état de conscience modifié naturel qui favorise l’apprentissage de nouveaux comportements, c'est une thérapie brève utilisée pour atteindre plus facilement nos objectifs et libérer notre plein potentiel.
En hypnose, vous demeurez conscient et volontaire, il s'agit plutôt d'un état de relaxation qui permet un profond relâchement du système nerveux ainsi que la récupération physique et mentale.
Surtout, en état d’hypnose vous conservez votre liberté avant, pendant et après la séance et il n'est pas possible de vous faire faire quelque chose contre votre volonté.
