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  • Carolane Bernard, Hypnocorps

L'hypnose et la confiance en soi

La confiance en soi, l’estime de soi et le sentiment de sécurité intérieure sont des constructions… des apprentissages que l’ont fait et qui peuvent être fortifiés ou ébranlés au fil de nos expériences.

Ce n’est pas une question de chance.


Ce ne sont pas des états d’Être que nous avons ou n’avons pas.


Ce sont des compétences d’Être que nous pouvons développer, afin de les mobiliser pour atteindre nos objectifs ou simplement se sentir bien dans l’instant présent et dans notre corps.


Il est vrai que l'on peut percevoir que certaines personnes peuvent avoir eu « une chance », par leurs expériences, de les développer plus tôt, plus rapidement ou simplement différemment... C’est parfait ainsi : nous n’avons pas à avoir le même cheminement et les mêmes défis.


Toutefois, il n’est jamais trop tard pour se donner la chance de construire à l’intérieur de soi des états d’être de confiance, d’estime et de sécurité.


En se rappelant la sagesse qui réside dans nos cœurs, tout le monde peut accéder à ces états d’Être, afin de vivre des expériences satisfaisantes et harmonieuses.


Le premier pas : Changer son discours intérieur. Commence dès aujourd’hui à transformer le « Je manque de confiance en moi » par « Je développe, de jour en jour, un fort sentiment de confiance en moi et en la vie ».

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Expérimentez-le avec tous les états d’être que vous souhaiter ressentir ! En transformant le « Je manque » par le « je développe », « je construis », « je cultive », « j’accueille », vous placez la fondation nécessaire afin d’ériger votre maison intérieure sur la confiance et l’amour de soi.


Et comme tous les chemins sont pavés d’embuches et de défis. Donne-toi la bienveillance, la patience et les outils nécessaires pour avancer, en allumant et en entretenant toujours dans ton cœur le feu de l’espoir.


L'inconscient ne fait pas la différence entre la réalité et l'imagination. Ainsi, l'hypnose est un outils bien-être, qui en passant par l'expérience sensorielle et l'imagination, favorise les nouveaux apprentissages et la modification de certains comportements, En te connectant à ton intuition et à cette partie de toi à qui tout est possible, l’hypnose peut t’aider à éclairer ta vision, te permettre de de t’orienter dans la bonne direction et te donner le « boost » de courage et de confiance, pour faire le saut dans l'action avec légèreté et te permettre de te sentir mieux dans ton corps, dans tes relations et dans ton environnement.

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