Hypnose et poids santé

Et si ton poids idéal n’était pas un chiffre ?

Avoir un poids santé, c'est bien plus qu'un chiffre sur la balance, ou une taille de pantalon.

Ce n’est pas non plus l’image du corps mince et musclé qu’on voit trop souvent sur les réseaux sociaux.

Un poids santé, c’est avant tout une relation saine avec ton corps.

Une expérience personnelle, profonde, qui touche autant au physique qu’au mental et à l’émotionnel.

Dans ma pratique, je remarque souvent que les personnes qui viennent me consulter pour une perte de poids vivent dans une relation de contrôle, de frustration ou de rejet envers leur corps.

Pourtant, c’est l’amour, la douceur et la bienveillance qui ouvrent la voie à des changements durables.

Pas la pression. Pas la lutte. Et rarement la volonté à elle seule.

Quand on cherche à perdre du poids en partant d’un espace de culpabilité, de honte ou d’impatience, on crée une énergie lourde.

Cette énergie influence nos choix, nos comportements… et souvent, elle nous ramène dans un cercle vicieux d’autosabotage.

Faire la paix avec son corps, ce n’est pas abandonner ses objectifs.

C’est plutôt créer un climat intérieur favorable à l’équilibre, sans violence, sans pression.

Un processus de perte de poids durable et sain c’est aussi et surtout :

Calmer l’impatience qui mène aux régimes extrêmes et aux compulsions alimentaires.

Comprendre les besoins émotionnels qui se cachent derrière certaines habitudes.

Identifier les croyances limitantes qui empêchent parfois le corps de retrouver naturellement son poids d’équilibre.

L’hypnose : un allié puissant pour retrouver ton équilibre

L'hypnose réussit là ou la volonté à ces limites

L’hypnose agit en profondeur, au niveau du subconscient, là où résident les programmations inconscientes qui influencent ton rapport au corps et à l’alimentation.

L'hypnose permet de :

Stimuler la motivation et l’élan de transformation

Faciliter l’adoption d’habitudes saines

Apaiser le stress, les compulsions et les tensions intérieures

Retrouver la sensation naturelle de faim et de satiété

Transformer les croyances qui freinent inconsciemment le changement

Reconnecter à son corps avec douceur et confiance

Si tu sens que c’est le moment de sortir de la lutte, le coffret audio " Mon poids idéal" est créé pour libérer, alléger et réharmoniser ta relation avec ton corps et favoriser la libération du poids devenue trop lourd à porté, émotionnellement et physiquement.

C'est une invitation à reprendre contact avec ton corps et à retrouver naturellement ton poids d’équilibre.

Namasté,

Carolane Hypnothérapeute